为了增强国际学生坚持锻炼、强健体魄的意识，让国际学生体验中国传统养生之道，曲靖师范学院国际学院为2024年4月泰国留学生中国语言文化体验班学生设置了一门文化体验课——五禽戏，受到国际学生们的一致好评。
五禽戏，中国国家级非物质文化遗产之一，以模仿动物动作和神态为主要内容，形成一套组合动功。虎、鹿、熊、猿、鸟五种形象栩栩如生、趣味十足。国际学生们在老师的带领下认真学习，起势、出拳、抬腿、摇头……每一个动作都认真完成，既有刚健有力的一面，又有柔和舒展的一面，体现出刚柔并济的特点。动作舒展流畅，不拘泥于形式，有助于调整呼吸和放松身体；神态形象生动，富有表现力和趣味性，可以增强身体的柔韧性和协调性；练习需要集中精神，有助于改善心理健康和提高专注力；文化内涵意蕴丰富，历史悠久……国际学生们在玩乐中锻炼了身体，强健了体魄，更体验到中华优秀传统文化的多种形式，感受到的中华优秀传统文化的丰富内蕴。
国际学院立足于展现中国传统养生哲学的深厚审美底蕴，培养国际学生们坚持锻炼、强健体魄的观念和思想，让国际学生感受到了中华传统健身养生文化。（章慧芝供稿）